Thủ dâm có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mỗi người

 

Thủ dâm không chỉ thú vị mà còn có một số tác động tích cực đến sức khỏe và tinh thần của bạn, bao gồm cải thiện giấc ngủ, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Để khơi dậy hoặc cung cấp khoái cảm, việc thủ dâm thường xuyên bao gồm việc chạm vào cơ quan sinh dục hoặc các bộ phận cơ thể mỏng manh khác. Thủ dâm là một cách an toàn và có lợi để vui vẻ và giải tỏa căng thẳng tình dục. Mọi người ở mọi lứa tuổi, giới tính và chủng tộc đều bị ảnh hưởng. Sex HD Tiếng Việt

Theo một nghiên cứu của những người cao niên, từ 27 đến 40% phụ nữ và 41-65% nam giới đã thủ dâm trong tháng trước đó. Trái với suy nghĩ của nhiều người, thủ dâm không có tác dụng phụ tiêu cực về thể chất. Thủ dâm quá mức hoặc cưỡng bức đôi khi có thể có hại hoặc là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Thủ dâm thường là một hoạt động dễ chịu, phổ biến và lành mạnh. Để tìm hiểu thêm về các tác dụng phụ, lầm tưởng, lợi ích sức khỏe tiềm năng và các chủ đề khác, hãy tiếp tục đọc bài viết này. Thủ dâm là một hoạt động tình dục lành mạnh. Kết quả là, cả sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn có thể trở nên tốt hơn. Các nghiên cứu về tình dục và kích thích tình dục phổ biến hơn các nghiên cứu về lợi ích của thủ dâm.

Thủ dâm và các hình thức kích thích tình dục khác có thể có lợi cho bạn theo những cách sau đây, theo nghiên cứu và bằng chứng giai thoại: Theo một nghiên cứu năm 2015, những phụ nữ đã kết hôn thủ dâm có nhiều cực khoái hơn, có lòng tự trọng cao hơn, ham muốn tình dục hơn và hài lòng hơn với cuộc hôn nhân và các mối quan hệ thân mật của họ. Ngoài ra, để thỏa mãn các nhu cầu khác nhau và tránh mang thai, các cặp đôi có thể thủ dâm lẫn nhau. So với quan hệ tình dục với bạn tình, tự sướng cũng hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs).

Mặc dù các bác sĩ không chắc chắn về nguyên nhân chính xác, nhưng các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra bằng chứng cho thấy xuất tinh thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Theo một nghiên cứu thuần tập năm 2016 với 31.925 người tham gia và 18 năm theo dõi, tăng tần suất xuất tinh có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Một đánh giá năm 2016 về các tài liệu gần đây cho thấy mối tương quan giữa xuất tinh thường xuyên và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt trong 44% các nghiên cứu được kiểm tra. Cần phải nghiên cứu thêm vì không có bằng chứng nào cho thấy xuất tinh thường xuyên ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt tiến triển. Một số phụ nữ mang thai có thể bị tăng ham muốn tình dục do sự thay đổi nội tiết tố diễn ra trong thai kỳ.

Cách an toàn nhất để giảm căng thẳng tình dục khi mang thai là thủ dâm. Tự hài lòng có thể giúp giảm đau lưng, một trong những tác dụng phụ của thai kỳ. Trong và sau khi đạt cực khoái, bạn có thể bị chuột rút ngắn, nhẹ hoặc co thắt Braxton-Hicks. Chúng phải biến mất. Bạn nên đi khám ngay nếu các cơn co thắt kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn hoặc thường xuyên hơn. Đôi khi, một số phụ nữ mang thai có nguy cơ cao có thể được khuyên hạn chế hoạt động tình dục vì cực khoái có thể làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, nghiên cứu đã đưa ra các kết quả khác nhau. Không có tác dụng phụ bất lợi cho thủ dâm. Tuy nhiên, một số cá nhân có thể gặp vấn đề với việc thủ dâm nhiều lần hoặc cảm giác tội lỗi vì thủ dâm.

Xem thêm trên sextubearea.com